2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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2237 kcal
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脂質: 110.75g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 241.72g.
朝食: Valio Gårdsgoda, Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar. 昼食: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. 夕食: Makaron- eller Pastasallad med Kyckling, Thousand Island Dressing, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 軽食/その他: Felix Risgrynsgröt. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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