2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1385 kcal
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脂質: 69.74g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 109.65g.
朝食: Terepin Galletitas Pepas. 昼食: Huevo Revuelto, Arroz Blanco. 夕食: Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Milanesa de Pollo al Horno, Lechuga. 軽食/その他: Terepin Galletitas Pepas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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