2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1915 kcal
|
脂質: 98.79g | たんぱく質: 84.98g | 炭水化物: 163.56g.
朝食: McDonald's Croissant de Presunto e Queijo, Brigadeiro, Vitao Doce de Leite com Coco Zero Adição de Açúcares, Cacau Show Trufa Tradicional, Bolo de Milho, Queijo Mozzarella, Ruffles Batata Frita. 昼食: Queijo Mozzarella, Batata Inglesa, Sulita Picanha Suína Temperada. 夕食: Cacau Show Trufa Tradicional, Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Atlhetica Best Whey Original. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|