2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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538 kcal
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脂質: 16.32g | たんぱく質: 20.92g | 炭水化物: 74.01g.
朝食: Queensberry Geléia de Morango, Manteiga (com Sal), Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Salgada. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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