2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1505 kcal
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脂質: 32.48g | たんぱく質: 25.32g | 炭水化物: 283.55g.
朝食: Cuchufli, Mandarinas, Calaf Suny, Manzana. 昼食: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Super Pollo Filetitos de Pollo. 夕食: Santiago Galletas Chocochips, Manzana. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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