2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 41 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1112 kcal
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脂質: 31.93g | たんぱく質: 83.43g | 炭水化物: 127.99g.
昼食: Черешня, Сити Гурмэ Смузи Смородина/Банан, Греческий Салат, Окей Форель Радужная Запеченая. 夕食: Белая Дача Зелень, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Кефир 1%. 軽食/その他: Venn's Греческий Йогурт Натуральный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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