2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1423 kcal
|
脂質: 79.47g | たんぱく質: 105.44g | 炭水化物: 68.43g.
朝食: Italac Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Tirolez Requeijão Cremoso, Frimesa Apresuntado. 昼食: Salada Crua, Sadia Escondidinho de Frango. 夕食: Pé de Galinha. 軽食/その他: Bolo de Banana e Aveia, Batavo Batavinho, Italac Leite Integral, Pasta de Amendoim. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|