2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1756 kcal
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脂質: 95.88g | たんぱく質: 105.87g | 炭水化物: 128.68g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Яблоко Желтое, Сгущенка, Экопродукт Халва Самаркандская, Чай, Цезарь Салат, Самбери Бифштекс с Яйцом. 夕食: Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Сметана Домашняя, Хлеб Черный, Помидоры. もっと...
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体重に変化ありません
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