2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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2585 kcal
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脂質: 92.94g | たんぱく質: 190.51g | 炭水化物: 243.66g.
朝食: Mûres, Poires, (Scoop)Bolo de caneca. 昼食: Tomates, Prozis Lean Bread Flaxseed, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Tomates, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 軽食/その他: Prozis Protein Malts, Prozis Icense Protein Ice Cream ( Raspberry), (Protein)Banana bread, Taillefine Yaourt Mûre 0%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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