2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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2268 kcal
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脂質: 71.27g | たんぱく質: 107.60g | 炭水化物: 299.82g.
昼食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce, Vagem Cozida. 軽食/その他: Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Condensado, Piraquê Biscoito de Maizena. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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