2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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973 kcal
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脂質: 36.54g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 118.70g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 夕食: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Herbalife Mixed Fiber, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Liwet. 軽食/その他: Lotus Biscoff Creamy Spread, Sari Roti Roti Gandum. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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