2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1894 kcal
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脂質: 82.37g | たんぱく質: 147.57g | 炭水化物: 142.94g.
朝食: Queijo Coalho, Clara de Ovo, Goma de Tapioca. 昼食: Queijo Coalho, Isis Manteiga , Betânia Creme de Leite , Peito de Frango, Batata Inglesa. 軽食/その他: Amendoim, Maçã, Iogurte Natural. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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