2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1733 kcal
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脂質: 69.90g | たんぱく質: 145.09g | 炭水化物: 124.71g.
朝食: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Mu-Mu Doce de Leite, Ovo, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. 昼食: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Quero Molho Pronto Tradicional, Tomates, Realengo Arroz Integral, Ovo, Peito de Frango Cru. 夕食: Peito de Frango Cru. 軽食/その他: Veneza Queijo Minas Frescal Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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