2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 27.0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1976 kcal
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脂質: 113.98g | たんぱく質: 88.86g | 炭水化物: 142.18g.
朝食: English Muffin, Butter, Cream Cheese, Scrambled Egg, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に4.8 kg減量中
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