Feryssの日記, 2021年 06月 7日

2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.5 kg これまでの減量分: 4.6 kg. 残り: 13 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:

410 kcal

脂質: 26.51g | たんぱく質: 34.41g | 炭水化物: 5.70g. 朝食: Ovo. 昼食: Alface, Ovo. 夕食: Sakura Missô, Ovo. 軽食/その他: Ovo. もっと...

2192 kcal

運動: ピラティス - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に5.6 kg減量中

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Feryssの体重の記録