2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1598 kcal
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脂質: 59.84g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 253.91g.
昼食: Air, Garam, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Ragi, Tepung Gandum. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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