2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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774 kcal
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脂質: 36.09g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 58.79g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajko na Twardo. 昼食: Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty. 夕食: Piątnica Twaróg Chudy. 軽食/その他: Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada, Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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