2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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720 kcal
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脂質: 13.75g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 102.05g.
朝食: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. 昼食: GutBio Alubias Blancas Cocidas con Verduras. 夕食: Flota del Norte Boquerones en Aceite, Setas, Huevo, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. 軽食/その他: Té Verde, Manzana. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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