2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 50.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
952 kcal
|
脂質: 42.37g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 86.11g.
朝食: Грецкие Орехи, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Овсяноблин. 昼食: Финик, Зеленый Чай, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареные Кальмары, Greenbox Черный Рис Отварной. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . もっと...
|
体重に変化ありません
|