2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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826 kcal
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脂質: 40.42g | たんぱく質: 64.04g | 炭水化物: 43.26g.
朝食: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. 昼食: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. 軽食/その他: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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