2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1253 kcal
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脂質: 49.24g | たんぱく質: 78.39g | 炭水化物: 126.90g.
朝食: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. 昼食: Schweppes Indian Tonic Zero, Delhaize Kerstomaat, Bruine Boterham, Ei, Eiwit. 夕食: Colruyt Everyday Orange Zero, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Boni Kabeljauwhaasje, Iglo Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Lipton Ice Tea Zero, Frangipanetaart, Maltesers Maltesers, Milsani Yoghurt met Kers 0%, Milsani Yoghurt met Kers 0%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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