2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1556 kcal
|
脂質: 43.06g | たんぱく質: 122.50g | 炭水化物: 164.93g.
朝食: Danone Hipro Vanilla , Alpro Almond Touch of Vanilla, Quaker Cruesli Cookies & Cream. 昼食: Nutella Biscuits, Manna Bolognaise Vegetarisch, Target Kip, AH Groene Erwtenpasta. 夕食: Maitre Olivier Pasta Pesto, Carrefour Gerookte Heilbot, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Rio mare Tonijn in Eigen Nat , Aldi Piccolo. 軽食/その他: Alpro Dark Chocolate, Barebells Cookies & Cream. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|