2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1564 kcal
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脂質: 90.49g | たんぱく質: 94.48g | 炭水化物: 95.68g.
朝食: Черешня, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роллы Темпура. 昼食: Пицца Домашняя, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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