2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1558 kcal
|
脂質: 89.03g | たんぱく質: 69.12g | 炭水化物: 119.57g.
朝食: Любимый Сад Яблочный Сок, Сладкий Красный Перец, Редис, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Laime Сыр Сливочный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Клинский Хлебокомбинат Плюшка Московская, Vici Крабовые Палочки Крабок, Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной. 昼食: Белозорие Творог 9%, Редис, Зеленый Лук, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сладкий Красный Перец. 夕食: Ермолино Котлеты Деревенские, Елизавета Хлебцы Йодированные, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, ABC Горчица Баварская, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Редис, Сладкий Красный Перец. 軽食/その他: Сладкий Красный Перец, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Клинский Хлебокомбинат Плюшка Московская, Редис, Сладкий Красный Перец. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|