2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1416 kcal
|
脂質: 47.96g | たんぱく質: 103.11g | 炭水化物: 143.99g.
朝食: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, SAN Изолят Протеина, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. 昼食: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Сыр Колбасный, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Салат из Крабовых Палочек. 夕食: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Кальмар Отварной, Макароны Отварные. 軽食/その他: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|