2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1697 kcal
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脂質: 62.80g | たんぱく質: 68.69g | 炭水化物: 212.67g.
朝食: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk. 昼食: Woolworths Rump Steak Prego Rolls. 夕食: Mutton Biryani, Dr. Oetker Ital Pizza Classic BBQ Chicken. 軽食/その他: Woolworths Mallow Whip Hearts, Chocolate Muffin. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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