2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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763 kcal
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脂質: 41.88g | たんぱく質: 40.39g | 炭水化物: 56.51g.
朝食: Kaffee mit Milch, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Omelett oder Rührei. 昼食: Tzatziki, Gemüsepfanne. 夕食: Aldi Blattsalat Rohkost Mix. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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