2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1176 kcal
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脂質: 64.34g | たんぱく質: 72.72g | 炭水化物: 78.04g.
朝食: Aldi Filet Americain, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Bruine Boterham, Perfekt Halvarine. 昼食: Aldi Filet Americain, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Bruine Boterham, Perfekt Halvarine. 夕食: Biefstuk, AH Oven Aardappelen Gratin. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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