2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1705 kcal
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脂質: 80.43g | たんぱく質: 101.23g | 炭水化物: 147.74g.
朝食: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 昼食: Вдохновение Шоколад Классический, Хлеб Дарницкий, Сало, Суп Куриный с Рисом, Клубника. 夕食: Сельдь Соленая, Винегрет без Масла. 軽食/その他: Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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