2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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640 kcal
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脂質: 9.45g | たんぱく質: 31.81g | 炭水化物: 104.95g.
朝食: Speck, Schweinelende (Filet, Nur mager), Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. 昼食: Dulano Schinken in Aspik, Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Tomatenmark, Schwarzbrot, Chiquita Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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