2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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2054 kcal
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脂質: 87.84g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 232.39g.
朝食: Ergüllü Aioli Jalapeño , Aldi Roggenbrötchen, Dulano Leberwurst Fein, Ditsch Laugenstange. 昼食: ASIA Chicken Tikka Masala . 夕食: Käsedip, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . 軽食/その他: Ergüllü Aioli Jalapeño , Gut & Günstig Schwarzbrot, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Maribel Himbeermarmelade , Milbona Griechischer Joghurt 10%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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