2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1585 kcal
|
脂質: 71.07g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 184.70g.
朝食: Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Свинина Тушеная, Помидор Соленый, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Багет, Сметана , Борщ со Свининой. 夕食: Бодрая Корова Десерт Замороженный из Ягодного Ассорти, Владимирский Стандарт Брауншвейгская Особая , Oreo Печенье. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|