2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1141 kcal
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脂質: 76.35g | たんぱく質: 74.26g | 炭水化物: 54.71g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: Арахис, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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