2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
2166 kcal
|
脂質: 100.42g | たんぱく質: 73.63g | 炭水化物: 243.90g.
朝食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рома Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Приготовленный Лук, Жменька Рис Пропаренный . 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина, NL Energy Diet Banane. 夕食: Mamba Конфета Жевательная, Глобино Сосиски Глобинские, Семга Слабосоленая, Heinz Кукуруза Сладкая, Рома Хлеб Бородинский, Метро Киви. 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов, Арахис. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|