2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1943 kcal
|
脂質: 55.19g | たんぱく質: 154.77g | 炭水化物: 213.29g.
昼食: Горбуша, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рогачев Сгущенка, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 夕食: Яблоко, Бананы, Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Мясо Бизона (Только Постное), Свинина, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Помидоры. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|