2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1313 kcal
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脂質: 56.53g | たんぱく質: 111.92g | 炭水化物: 90.49g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hortex Черная Смородина, Творог 9%, Жареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . 昼食: Черная Смородина, Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: Магнит Банан, Магнит Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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