2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1027 kcal
|
脂質: 40.94g | たんぱく質: 73.31g | 炭水化物: 94.36g.
朝食: Кофе с Молоком, Молоково Молоко 2,5%, Куриные Сосиски, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Сыр, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: ВкусВилл Икра Баклажанная , Куриная Грудка с Овощами, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Арбуз, Магнит Апельсин. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|