2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1080 kcal
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脂質: 40.62g | たんぱく質: 57.17g | 炭水化物: 125.89g.
朝食: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kikil, Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 昼食: Kikil, Lemet, Soto Ayam, Roti, Bakso Daging Sapi. 夕食: Kerupuk Udang, Kerupuk Udang. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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