2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1480 kcal
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脂質: 59.62g | たんぱく質: 43.30g | 炭水化物: 191.00g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Джем Клубничный, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Crepelatier Оладьи Мини, Благода Сливочное Масло 82,5%. 昼食: Ближние Горки Сосиски Молочные, Благода Сливочное Масло 82,5%, Barilla Спагетти Отварные. 夕食: Чай, Valio Йогурт Сливочный LAPLANDIA с Клубникой и Кусочками Печенья. 軽食/その他: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебец, Здоровое Питание Цикорий, Тысяча Озер Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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