2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1977 kcal
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脂質: 102.09g | たんぱく質: 63.93g | 炭水化物: 201.68g.
朝食: Bakwan, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Colatta Dark Compound Chocolate. 昼食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bakwan, Tempe Mendoan, Nasi Putih. 夕食: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Kikil, Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih. 軽食/その他: Batagor Batagor, Marjan Cocopandan, Roma Malkist Crackers (3). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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