2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1276 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 90.64g | 炭水化物: 115.87g.
朝食: Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. 夕食: Капуста Тушеная, Гуляш из Свинины. 軽食/その他: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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