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體脂：24
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代：932
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41.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1292 kcal
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脂質: 36.15g | たんぱく質: 58.93g | 炭水化物: 181.27g.
昼食: 白蘿蔔, 煎雞蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 法國麵包, 木瓜. 夕食: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 7-11 雞肉飯飯糰. 軽食/その他: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 義美 蒟蒻寒天果凍, 奇多 隨口脆玉米濃湯口味玉米脆. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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