2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1544 kcal
|
脂質: 78.48g | たんぱく質: 91.89g | 炭水化物: 124.01g.
朝食: Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. 昼食: Пирожок с Капустой, Globus Курица Пикантная, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Яблоко Зеленое, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, От Мартина Семечки Отборные. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Chikalab Chikabar Tiramisu. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|