2021年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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2019 kcal
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脂質: 48.71g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 287.54g.
朝食: Nescafé Tradición, Plátano, Santa Isabel Torta Selva Negra, Lider Palta Hass. 昼食: Quick Deli Gohan Salmón. 夕食: Quick Deli Gohan Salmón. 軽食/その他: Vino Espumoso, Nescafé Tradición, Café, Ferrero Ferrero Rocher, Evercrisp Choco Cracs. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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