2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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689 kcal
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脂質: 15.40g | たんぱく質: 30.49g | 炭水化物: 114.54g.
朝食: Apel, Energen Oat Milk Mix Berries. 夕食: Sayur Tahu Toge, Telur Ceplok, Nasi Putih, Kurma. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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