2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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707 kcal
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脂質: 16.01g | たんぱく質: 43.80g | 炭水化物: 99.90g.
昼食: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Tangerinas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Maçã, Banana Nanica. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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