2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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682 kcal
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脂質: 35.85g | たんぱく質: 29.77g | 炭水化物: 60.05g.
昼食: Yoki Batata Palha Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Kisabor Maionese Sabor Cebola e Alho Tostado, Strogonoff mignon, Alface Rúcula, Tomates. 軽食/その他: Carrefour Pão de Semolina, Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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