2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
1274 kcal
|
脂質: 46.94g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 152.73g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Клубника, Селедка. 昼食: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Подсолнечное Масло, Global Village Булгур. 軽食/その他: Нектарины, Апельсин, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Яйцо. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|