2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
1986 kcal
|
脂質: 160.04g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 38.49g.
朝食: Sports Research Keto Plus, Домик в деревне Сливки 20%, President Сливочное Масло 82%, Nature’S Way Organic MCT Oil. 昼食: Зеленый Лук, Яндекс Лавка Скрэмбл с Ветчиной из Индейки и Сыром Чеддер, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Бахрушин Колбаски Телячьи для Гриля Полукопченые, Творожники в Духовке, President Сливочное Масло 82%, Adez Кокосовое Молоко. 夕食: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Зеленый Лук, ВкусВилл Смесь Рататуй, ВкусВилл Кремчиз, Сырные Булочки на Псиллиуме, Зеленые Оливки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Вкусвилл Бекон, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Колбаски Свиные для Гриля с Сыром Пармезан. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|