2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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1008 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 44.97g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mevsim Salata, Yumurta Omleti. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 軽食/その他: Beyaz Leblebi, Mis Ramazan Şerbeti, Nescafe Cappuccino, Algida Twister Popster . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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